QI GONG – DAO YIN

Όταν αυξήσουμε την εσωτερικής μας συνείδηση με τις ασκήσεις του Qi Gong, απελευθερώνεται το σώμα και το μυαλό είναι ελεύθερο απλά να ξεκουραστεί στην απλότητα της αληθινής φύσης μας. Χαλαρώνουμε αλλά είμαστε ταυτόχρονα σε εγρήγορση και έτοιμοι για τη ζωή.

Η Dao Yin εκπαιδεύει το μυαλό στη συγκέντρωση και τη μνήμη, ενεργοποιεί το πνεύμα, βελτιώνει τη διάθεση και ενισχύει το χαρακτήρα.