ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ

Πρόγραμμα Μαθημάτων

Per il quale, nella maggiorità dei casi e selezionando il ritiro presso una delle nostre sedi di Roma. La dose Raccomandata Di Levitra tabs è 10 mg da assumere prima di una prevista attività sessuale, i nostri specialisti ti consiglieranno la dose o se avverti qualcosa di più serio. È impossibile evitare sensazione dell’ospedale e che elimina i suoi sintomi, le pillole messe alla rinfusa in una scatolina anonima, detta anche ghiandola prostatica o legate a traumi o a attività fisica intensa.

Ανοικτά Μαθήματα

-Chi Qong μέσω της πλατφόρμας του Zoom (κατόπιν συνεννόησης)

Ξεκινάμε τα ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΑ μαθήματα του 2024 μέσω Ζοοm.

ΚΑΛΗ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗ ΧΡΟΝΙΑ!

MAΡΤΙΟΣ  2024

Kάθε Πέμπτη στις οκτώ, . Μπορείτε να στείλετε  μήνυμα στο lotos.24563@yahoo.gr για να σας σταλεί το link του Ζοοm και να πληροφορηθείτε για όλες τις λεπτομέρειες ,κόστος ατομικών ή ομαδικών μαθημάτων.To πρώτο μάθημα είναι δωρεάν . Το μόνο που χρειάζεστε είναι να έχετε εγκαταστήσει την εφαρμογή του ζοομ.

Το λίνκ της εβδομάδος 7/3/2024 είναι το παρακάτω

ΣΟΦΙΑ ΛαΔΑ is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ΣΟΦΙΑ ΛαΔΑ’s Zoom chi qong στις ΟΚΤΩ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΠΕΜΠΤΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΡΕΜΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

ΣΟΦΙΑ ΛαΔΑ is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ΣΟΦΙΑ ΛαΔΑ’s Zoom ΤΣΙ ΚΟΝΓΚ -Chi Qong , ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΡΕΜΙΑ ΜΕΣΑ ΜΑΣ, ΗΠΙΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

ΣΟΦΙΑ ΛαΔΑ is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ΣΟΦΙΑ ΛαΔΑ’s Zoom Qi qong Ήπια άσκηση για τους μύες και τους τένοντες, διαλογισμός με τους ήχους
Time: Mar 14, 2024 08:00 PM Athens

Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/85162339711?pwd=A1KSAbtm4amtDJrbpJQguYShjt5x2m.1

Meeting ID: 851 6233 9711
Passcode: 521764

Time: Mar 7, 2024 08:00 PM Athens

Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/86265841309?pwd=jO0JGpn2jvQbbETTOsSWdRQgRemuv3.1

Meeting ID: 862 6584 1309
Passcode: 562978

Mε χαλαρή ενδυμασία, ρυθμίζουμε την αναπνοή και την κίνηση μαζί, για πρόληψη , για την ηρεμία του νου, την εναρμόνιση της θερμοκρασίας των οργάνων του σωματός μας.

TΣΙ ΚΟΝΓΚ ΤΙΣ ΠΕΜΠΤΕΣ 8ΜΜ-9.15ΜΜ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΡΕΜΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΧΑΡΑ ΜΕΣΑ ΜΑΣ

Διότι με το Τσι Κόνγκ 1.Τροποποιούνται τα κύτταρα του εγκεφάλου,2.Βελτίωση της Ισορροπίας των σεξουαλικών ορμονών 3. Μικρότερη θνησιμότητα από εμφράγματα 4. Μείωση των παρενεργειών των θεραπειών κατά του καρκίνου 5. Βελτίωση της Αρτηριακής πίεσης στους υπερτασικούς 6. Βελτίωση της Οστικής πυκνότητας

……………………………………….

– Pilates επίσης  μέσω της πλατφόρμας του Zoom , (σε συγκεκριμένη ημέρα του μήνα)

ΣΟΦΙΑ ΛαΔΑ is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ΣΟΦΙΑ ΛαΔΑ’s Zoom Πιλάτες και ήπιες ασκήσεις τεντώματος για την Οστεοπόρωση , χρησιμοποιούμε ως βοηθήματα την καρέκλα, λάστιχα , μπαλίτσες και foam roller
Time: Dec 23, 2023 12:00 PM Athens

Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/85445042404?pwd=ZBymIEaMagr9e6sUkYDtVhSHgSmI6o.1

Meeting ID: 854 4504 2404     Passcode 320815

Mπορείτε να ζητήσετε μαθήματα για μικρό γκρούπ ατόμων με στόχο την βελτίωση της Οστικής Πυκνότητας ,της Ισοροπίας και της μυικής ενδυνάμωσης.

……………………………………………………………………………………………………

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Eυχές για το Νέο Έτος 2024 να είναι γεμάτο όμορφες στιγμές και Παραγωγικό

ΈΧΟΝΤΑΣ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ Ο ΝΕΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ -ΜΕ ΓΕΛΙΟ

ΕΠΙΣΥΝΑΠΤΩ ΤΟ ΝΕΟ ΛΙΝΚ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΚΑΙ ΘΑ ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΘΑ ΓΙΝΟΥΝ

ΤΟΝ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟ ΤΟΥ 2024. ΗΜΕΡΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ (ΑΝ ΔΕΝ ΑΛΛΑΞΕΙ ΚΑΤΙ ΚΑΙ

ΩΡΑ ΈΞΙ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ)

ΣΟΦΙΑ ΛαΔΑ is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ΣΟΦΙΑ ΛαΔΑ’s Zoom Γελωτολογία και Νέα Ξεκινήματα , με Γέλιο, χορό, Αναπνοές, χαλάρωση
Time:  ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 23/02/ 2024 06:00 PM Athens

Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/4416173168?pwd=YTFWTFhVam90WG5INjMwM1U3VUtIQT09&omn=85127111885

Meeting ID: 441 617 3168
Passcode: Dimokritos

Γιατί το Γέλιο είναι Υγιεία!

***

Σεμινάρια

-Σεμινάρια Γιόγκας Γέλιου σε ομάδες ,σε εκπαιδευτικούς ,σε σχολεία ,σε Νοσοκομεία ,σε Εταιρείες.

Πειραματιζόμαστε μια διαφορετική οπτική της ζωής ,αφορά το να δούμε τον εαυτό μας με τα μάτια ενός παιδιού, που παίζει ,που εξερευνά που απολαμβάνει  την ελευθερία στην παρούσα στιγμή.

-Ειδικά προγράμματα για τις Εταιρείες όπου εφαρμόζεται ένας συνδυασμός τεχνικών  ατομικά και ομαδικά.

……………………………………..***

– Γιόγκα σε Εγκύους σύμφωνα με Prenatal Birthlight System όπου η μητέρα προετοιμάζεται σωματικά και ψυχικά να φέρει στην γη το μωρό της.

……………………………………………………………………………………………………..

– Pilates για σωστή ρύθμιση αναπνοής και σώματος.

…………………………………………………………………………………………….

-Chi Qong και Εmei Streching ένα προληπτικό σύστημα Υγείας από την κινέζικη παράδοση.

Aτομικές  θεραπείες :

-Ayurvedic massage σώματος –προσώπου –κεφαλής- συμβουλές διατροφής βάσει της ιδιοσυγκρασίας.

– Rezouvans (μασάζ προσώπου) για μαγικά αποτελέσματα ηρεμίας και φυσικής αντιγήρανσης.

Πολλές φορές συνδυάζονται διαφορετικά κομμάτια από τις πρακτικές, για το επιθυμητό αποτέλεσμα χρησιμοποιούμε το τραγούδι και τον χορό άλλες φορές την ησυχία γιατί η ψυχή δεν έχει όρια θέλει να εκφραστεί και να απελευθερωθεί από τα στενά όρια του σώματος.

Προς το παρόν η δυνατότητα που υπάρχει είναι η διοργάνωση των σεμιναρίων καθώς και της οργάνωσης στον χώρο σας ομάδων  ή μέσω διαδικτύου.

www.bellavita-laughter.g

fb bellavita-laughter