Γιόγκα για εγκύους

Prenatal yoga -birth light system- Postnatal-Μασάζ 

Ένα σύστημα που βοηθά την γυναίκα να περάσει το στάδιο της μητρότητας με ομαλό τρόπο και της προσφέρει βαθιά επικοινωνία με το μωρό της .

Καλλιεργείται η εμπιστοσύνη ,η αγάπη και η φροντίδα του εαυτού της  μέσα από το birth light system.-Postnatal yoga – για τις πρώτες εβδομάδες μετά την εγκυμοσύνη .-προσφέρεται ένα βασικό ασκησιολόγιο-Στα πλαίσια της φροντίδας της μητέρας προσφέρονται μασάζ πριν και μετά τον τοκετό.